カロリーゼロで食物繊維たっぷりの糸寒天を使った和え物です。

低カロリー、食物繊維たっぷりの糸寒天と、長芋、きゅうりなど歯ごたえのある野菜を梅のドレッシングで和えてみました。

カレー粉を使ってグリーンカレーを作ってみましょう♪低カロリーでヘルシーです。

いろんな種類のスパイスを揃えて作ればいいのでしょうが、カレーをたまに作るだけでスパイスを揃えるのも・・・ということがありませんか？　 このカレーはカレー粉があればOK！美味しいグリーンカレーが作れます。　 市販のカレールーを使わないので、カロリーも大幅ダウンです♪